ИННОВАЦИИ БИЗНЕСУ

Частное техническое решение, имеющее самостоятельное значение.

Предлагаемый способ обучения обеспечивает повышение точности любой серии выстрелов при скоростной стрельбе из любого вида огнестрельного оружия до 99,98-100,00%, выработку умений управлять расслабленностью мышц в период соревнований и тем самым корректировать точность выполнения выстрелов.

Способ тренирует психические, зрительные и двигательные компоненты комплексного движения, формируемого поэтапно из элементов.

На этапе общефизической подготовки комплексное движение формируют выполнением бросковых элементов, а в тренировку двигательного компонента по развитию моторики периодически ускоренных и замедленных бросковых элементов движений рук, ног, туловища последовательно включают тренировки координационной составляющей зрительной реакции на изменение порядка, вида, величины нагрузки бросков, а также тренировку психической реакции на изменение условий подачи команды выполнения игровых бросковых элементов. На этапе обучения стрельбе по неподвижным мишеням комплексное движение формируют выполнением изготовки, вскидки и выстрелов, а тренировку двигательного компонента по развитию моторики ведут нарастанием скорости выполнения стрельб по мишеням до 2-3 секунд с момента подачи команды до завершения последнего выстрела в серии из 8-9 выстрелов. Кроме того, ее дополняют зрительным координированием измерения величины прицеливающих нагрузок, при этом тренировку психической реакции ведут путем варьирования состояния психологической сосредоточенности, достигаемой внесением помех или сбоя во время прицеливания и выстрелов, изменением последовательности и характера элементов комплексного движения, и проведением соревнований на результат. На этапе обучения стрельбе по подвижным мишеням комплексное движение формируют выполнением изготовки, вскидки, поводки и выстрелов. Тренировку двигательного компонента совмещают с тренировкой зрительной реакции на изменение скорости, углов, направлений вылета мишени и дальности их заброса, а также - с тренировкой переброса взгляда с одной точки мишени на другую, включая в последовательность комплексного движения и в подачу команды идеомоторный компонент. Идеомоторный компонент содержит мысленное воспроизведение в переменной последовательности зрительно-двигательных элементов по удержанию в поле зрения мишени, углов подъема оружия и разворота корпуса спортсмена при одновременном обгоне оружием мишени на точку выноса. О закреплении психо-зрительно-двигательной реакции судят по временному интервалу, в течение которого спортсмен переходит от замедления подъема оружия к горизонтальному его удержанию и выполнению выстрелов внутри этого интервала, равному 0,15-0,25 секунд.